骨盤、歪んでませんか？腰痛の原因は骨盤矯正で解決

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2018-01-16 腰痛, 骨盤矯正

どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善！
口コミ・実績多数！愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

日本人の10人に1人が患っているといわれている「腰痛」。腰痛の原因は多種多様ですが、中でも多くが背骨や骨盤のゆがみからくるもの、といわれています。

骨盤矯正を行うことで、骨盤のゆがみはもちろん、そこからつながっている背骨もゆがみの改善が期待できます。

骨盤矯正をして、しっかり腰痛対策をしていきましょう。

『体のゆがみと腰痛の関係』

なぜ体（骨盤や背骨）がゆがむと腰痛になるのでしょうか？

そもそも、動物と違い人間は二足歩行をするため、日常生活を送っているだけで、背骨や腰骨には大きな負担がかかっています。

そこへ姿勢の悪さや、筋力不足での体の傾きが加わることで、腰椎に負担がかかり腰痛の原因になると考えられます。

腰椎に負担がかかると、椎間板、筋肉、関節などの損傷や炎症に派生したり、神経が刺激されるため痛みを感じ、それを腰痛と感じます。

多くの場合、負担を取り除くことで痛みの改善が見込めるので、骨盤矯正をして正しい姿勢を保つ、というのは腰痛対策に有効です。

正しい姿勢や骨盤の位置を保つためには程よい筋肉量も必要なので、骨盤矯正を行いながら筋力トレーニングなどを行うことも重要です。

また、柔軟性も関係しているので、併せてストレッチなどを行うとより良いでしょう。

骨盤は体の中心。ゆがみは腰痛だけでなく、体の様々な不調にも関係してくると言われています。

Simba鍼灸接骨院では、腰痛の原因へのアプローチだけでなく、予防のための利用も大歓迎です。

骨盤矯正をしながら体のバランスを見て、ストレッチなどのアドバイスもさせていただきますので、一緒に体の不調を取り除いていきましょう。

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