Simba鍼灸接骨院 | 愛知名古屋港区 椎間板ヘルニアを手術無しで回復!

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産後の骨盤矯正は早めが一番。骨盤がゆがむ原因と気になる症状

どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善
口コミ・実績多数!愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

出産は女性にとって大きな喜びですが、体への負担はかなり大きいものがあります

出産時には骨盤が大きく開きますがすぐには元に戻りません。

それによって元の体型に戻りにくくなったり、腰痛などの辛い症状がおきることがあります。

これらの症状を改善するには、骨盤矯正をするのが一番です。

体を出産前の正しい状態に戻すために、骨盤がゆがむ原因や産後の骨盤矯正の正しい方法をチェックしてみましょう。

『産後のゆがんだ骨盤が引き起こす症状と改善方法』

骨盤矯正

出産は赤ちゃんが狭い産道を通って産まれてくるため、お母さんの骨盤は大きく開くことになります。

ゆがんだ骨盤は出産を終えた後、元に戻ろうとしますが出産によって負担がかかった母体は、正常な状態に戻るまでに時間がかかります

そのため体のバランスが崩れることが原因により、腰痛や肩こり、むくみなどの辛い症状を引き起こします

また骨盤が開いたままだと体重は減っても出産前に着ていた服も入らないこともあり、骨盤をなるべく早めに元に戻すことが必要です。できれば体がまだ柔らかい状態の産後6ヶ月までに始めましょう

産後の骨盤矯正を手軽にできる方法としては専用のガードルやニッパー、ベルトを着用したり、骨盤体操やスクワット、ヨガなどを継続して取りいれることも効果的です。

また整体でプロの手を借りることも良いでしょう。いずれにしろ早めの対策が、骨盤を元にもどして原因をとりのぞき、辛い症状を改善する早道です

『まとめ』

骨盤のゆがみが原因で様々な症状がおこるとは、自分ではなかなか気づきません。

産後の忙しい日々の中、自分のことは二の次になっているかもしれませんが、そのままでは辛い症状が続くばかりです。

産後の骨盤矯正を早く始めて原因を取りのぞきましょう

不安なときはプロに相談するのが一番です。Simba鍼灸接骨院では産後の骨盤を改善するノウハウが充実しているため、安心して利用できますよ。ぜひ相談してください。

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