早めの対処が肝心！つらい産後の腰痛

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2017-11-15 産後の骨盤矯正

どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善！
口コミ・実績多数！愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

産後の腰痛は多くの女性が感じるトラブルのひとつです。

もともと腰痛を持っていた人や2人目以上の出産を終えた女性は、さらに症状がひどくなったと感じる場合もありますよね。

それほど出産は女性にとって大きなダメージがあるのです。

つらい症状をかかえながらでは育児の楽しさも半減。慢性化してしまう前に、対処していきましょう。

『そもそも産後の腰痛の原因は？』

出産をするときに赤ちゃんが狭い産道を通れるように、女性の体は妊娠したら徐々に骨盤がゆるんだ状態になっていきます。

分娩時にはさらに靭帯も開き、産後はそれを支えるために腰の筋肉を使うので、多くの人が腰痛を感じやすくなるのです。

また、開いた骨盤が靭帯や腰の周囲の筋肉を引っ張ることで、さらに痛みを引き起こします。

長い時間をかけて少しずつダメージを受けてきた腰は、出産を終えたからといってすぐに元の状態には戻りません。

授乳や抱っこなどの慣れない姿勢や日頃の育児も、ますます症状を悪化させてしまいます。

ひどい人は歩くたびに激痛を感じる産後の腰痛。できることなら症状をなくし、ストレスなく育児に専念したいものですね。

忙しい子育ての合間に、自力で腰痛を解消することはなかなか難しいものです。腰痛と戦いながらの育児は大変。

骨盤が固くなってしまう前に、できるだけ早く対処することが症状を悪化させないためにも重要です。

つらい産後の腰痛で悩んでいるなら、まずはSimba鍼灸接骨院にご相談ください。ひとりひとりに合った診断を行い、腰痛対策のお手伝いさせていただきます。

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