骨盤の歪みは日常生活で発生する！

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2017-12-14 肩こり, 骨盤矯正

どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善！
口コミ・実績多数！愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

私たちの身体は日々の姿勢や動きが原因となって、想像している以上に骨盤にダメージを与えています。

頭痛や肩こり、腰痛といった体の不調に悩まされているのであれば、骨盤の歪みが原因となっているケースを疑ってみましょう。

この記事では肩こりや頭痛といった体の不調を骨盤の歪みという観点から見て、骨盤矯正についての説明をしています。

『体のバランスを意識した生活をしよう！』

日常の何気ない動作だけでも、それが日々積み重なることで次第に骨盤を歪ませてしまう可能性があります。

体が覚え込んでいるクセは肩こりや腰痛を引き起こす原因にもなるため、日ごろから体のバランスを意識して生活していくことがお勧めと言えるでしょう。

例えば一方の肩ばかりに重いバッグをかける習慣を持っていると、骨盤がズレる原因となってしまいます。

また骨盤は筋肉と靭帯によって支えられているため、あまり運動をする機会がない方は体の筋力が低下してしまうことが原因で筋肉に骨盤を支える力がなくなってしまうのです。

特に中高年と呼ばれる年代になると良い姿勢を保つことが難しくなる方が増えて、衰えてしまった筋力が骨盤を歪める原因の一つとなってしまいます。

猫背の方や反対に反り腰の方などは骨盤に問題を抱えている可能性も大きく、そうした方たちの中には骨盤矯正の必要性がある方も存在しているのです。

多くの方が何かしらに骨盤の歪みを起こしていますが、実際の歪みの数値はせいぜい数ミリ程度です。

骨盤の周囲にはさまざまな筋肉や靭帯が取りまいているため、ごくわずかな歪みがあるだけでも頭痛や肩こりといったトラブルが起きると考えられています。

「Simba鍼灸接骨院」では強い力をかけるのではないソフトな施術による骨盤矯正を行っていますので、興味のある方は一度来院してみませんか？

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