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『骨盤が歪むと代謝が低下する?』

骨盤矯正

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骨盤が歪むと体のバランスが悪くなるだけでなく、基礎代謝を低下させ、下半身太りや筋力低下の原因になってしまいます。

基礎代謝が低下してしまうと、体内に取り入れたエネルギーを消費することができなくなり、消費できなかったエネルギーは脂肪として蓄積されてしまいます。

今回は、骨盤の歪みにより基礎代謝が低下してしまったことで、太りやすくなってしまった女性Tさんの事例をご紹介します。

『Tさんの声』

私は、歳を重ねるにつれて太りやすくなり、さらには痩せにくい身体になってきました。

いくらダイエットをしてもなかなか体重は落ちず。特に下半身のお肉が。

もともとはそこまで太りやすい体質ではなかったので、どうしたものかと思っていました。

あまりに気になってしまったので、下半身太りの原因について調べたところ、原因のひとつに骨盤の歪みがありました。

以前から姿勢の悪さを指摘されていたので、原因はこれだと思いました。

すぐに骨盤矯正に行こうと決め、近所にあるSimba鍼灸接骨院さんへ通院をはじめました。

先生の事情を説明して、骨盤の歪みをみてもらったところ、やはり骨盤が歪んでいるとのことで、それによって基礎代謝が低下してしまったことが、下半身太り、さらには痩せにくくなった原因だということでした。

その後、Simbaさんでの骨盤矯正と、運動を合わせておこなっていったところ、基礎代謝がアップしたせいか、徐々にお肉がなくなっていきました。

理想の体型まであと少しです。

ありがとうございました。

『まとめ』

骨盤が歪み、基礎代謝が低下してしまうと、下半身を中心に太りやすく、痩せにくい体質になってしまいます。

代謝が低下してしまうと、ダイエットすることはなかなか難しいので、まずは骨盤矯正をおこない、それに合わせて運動や食事制限をするのがオススメです。

気になる方はお気軽にご相談ください。

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