腰痛は若い人でも起こる

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2018-03-07 腰痛, 骨盤矯正

どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善！
口コミ・実績多数！愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

腰痛といえば年配の人のもの、というイメージがあるかもしれません。腰痛は年代を問わず、若い人でも起こります。

スマホやPC作業など長時間同じ姿勢をとり続けることによる姿勢の歪みや運動不足などが重なると、次第に体を支える骨盤がゆがんで体を真っ直ぐに支えられなくなるのです。

腰痛の原因を骨盤矯正で克服された20代男性のTさんの体験をお伝えします。

『Tさんの体験談』

自分がこんなに腰痛で苦しむなんて思っていませんでした。腰が痛くて真っ直ぐ座っていられなくてパソコンに向かっているのがとにかく苦しくて仕方ないのです。

クッションを入れてみたり、いろいろ試しながらやっていましたがなかなかよくなりませんでした。

腰痛の原因は骨盤だったそうで、骨盤矯正で歪みをとってもらいました。僕は1日に何時間もパソコン作業をするのですが、ずっと座りっぱなしでいるのも腰には良くないと言われました。

運動不足もあったので、筋肉が弱っていたのです。

骨盤を直してもらってから腰の痛みが消えて肩や背中の痛みも無くなってきました。ずいぶんつらい思いをしたので、これからは姿勢にも気をつけていこうと思います。

長時間パソコンに向かっていると、腰に負担がかかります。座る姿勢が崩れてくるとなおさら無理がかかって腰痛の原因にもなるのです。

不自然な体勢を続けていると腰痛が起こりやすくなります。自分は若いから大丈夫、ということはありません。

Tさんはその後、姿勢に気をつけ、運動を取り入れるようになりました。

骨盤矯正にご興味のあるはSimba鍼灸接骨院にご相談ください。

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