どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善！
口コミ・実績多数！愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

日本では人口の9％が腰痛に悩んでいるといわれており、Simba鍼灸接骨院にも多くの方が腰痛を治すために骨盤矯正の治療を受けています。

しかし腰痛の原因が何であるか知っている方は多くないのではないでしょうか。

そこで日本人を悩ませている腰痛の原因について紹介しますね。

『腰痛の原因とは』

腰痛の原因には、筋肉疲労や筋肉の低下による腰痛や骨格の歪みによる腰痛、血行不良などによる腰痛などがあります。

筋肉疲労や筋肉の低下による腰痛は、デスクワークや車の運転など同じ姿勢でいることや運動不足などによって引き起こされます。

予防法としてストレッチをするのがいいでしょう。

骨格の歪みによる腰痛は姿勢が悪かったり歯並びが悪かったりすることによって引き起こされます。

予防法には姿勢をよくしたり緊張をゆるめたりする方法がありますが、骨盤矯正を行うことも効果的です。

血行不良などによる腰痛は運動不足や肥満、きつい下着を身に着けることにより血行が悪くなることによって引き起こされます。

予防法としては血行がよくなるようにお風呂に長く浸かったりマッサージするのがいいでしょう。

『まとめ』

腰痛の原因はさまざまなものがあり、それぞれの原因によって予防法が異なります。

もし骨の歪みによる腰痛に悩んでいるのであれば、Simba鍼灸接骨院までお越しください。

Simba鍼灸接骨院では骨盤矯正をはじめ、さまざまな治療法によって腰痛を改善させることができます。

腰痛のことで悩んでいるのであればいつでも相談に来てくださいね。