Simba鍼灸接骨院 | 愛知名古屋港区 椎間板ヘルニアを手術無しで回復!

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腰痛のケアには骨盤矯正がオススメ!

腰痛, 骨盤矯正

どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善
口コミ・実績多数!愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

2本足で歩く人間にとって、腰痛は宿命だとも言われています。

しかしその腰痛のメカニズムを知ることで、腰痛の原因を解明することが可能になるのです

セルフケアをすることで腰痛を和らげることはできますが、骨盤矯正をしていくことで、根本的な腰痛の原因解消もできるでしょう

今回は、腰痛の原因について説明しています。

『身体のどこが痛むのか?』

名古屋、骨盤矯正

腰痛といっても痛い部位は様々で、腰の後ろ側が痛むという方もいれば腰よりもお尻が痛い方もいるでしょう。

また腰と離れた部位ではありますが、股関節に痛みを感じるという方も存在しているのです。

痛みがあるのはいずれも骨盤に沿った筋肉か、または関節の部分という共通点があります。

骨盤がゆがむことで身体の中心にある骨盤についている筋肉に強い負担がかかってしまい、結果筋肉や関節部分が痛みを感じるようになるのです

骨盤がゆがむ原因には「姿勢の悪さ」「筋力不足」の2つが考えられますが、「妊娠及び出産」が腰痛の原因となることもよく知られています。

これらの対処方としては自分でストレッチをしていくやり方に加えて、酷い痛みを伴う頑固な腰痛の解消には整体院や整骨院で骨盤矯正を受ける方法がお勧めでしょう

そこで正しい姿勢維持のためのアドバイスをしてもらうことで、歪んでいない身体の状態の維持がしやすくなるからです。

『まとめ』

骨盤にゆがみが出ると、骨盤についている筋肉にかかる負担が原因で筋肉や関節部分が痛むようになってしまいます。

腰痛は「姿勢の悪さ」「筋力不足」「妊娠及び出産」の3つの原因が考えられるでしょう。

腰痛の原因を解消するために、「Simba鍼灸接骨院」での骨盤矯正を受けてみませんか?当院では良い姿勢をキープするためのコツなども、アドバイスしていますよ。

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