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腰痛を引き起こす骨盤のゆがみ

腰痛, 骨盤矯正

どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善
口コミ・実績多数!愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

腰痛に悩まされている人は多いですね。今は、年配の方に限らず、若い人にも増えています

腰痛の原因もいろいろありますが、特に大きい影響を及ぼしているのが、骨盤のゆがみです。

実は、骨盤矯正を行うことで、腰痛の根本的な改善につながる場合が多いとご存じの方は少ないのではないでしょうか。

では、腰痛の原因と骨盤矯正についてお話していきましょう。

『腰痛の原因と骨盤矯正』

名古屋骨盤矯正

腰痛の原因としてまず考えられるのは、姿勢の悪さです。気がつかないまま、日常的に不自然で無理な体勢をとりがちなのが現代人です。

長時間のオフィスワークなど、同じ姿勢をとり続けるのも身体を緊張させて負担がかかります。

もちろん、スポーツをやり過ぎたり、重い物を持ちあげたりといった過度の力がかかることでも腰痛になります。

そして、一般的に歩くことが減り、運動不足や加齢によって筋肉が衰え、筋力が低下することや骨が衰えることなども腰痛につながります

こうした姿勢の癖や生活習慣などによって、骨盤が少しずつゆがみます

骨盤がゆがむことで、腰椎がずれて周辺の神経を圧迫するために痛みが起こることになるのです。

腰痛の原因となる骨盤の歪みを改善するには、骨盤矯正が効果的です。

骨盤のゆがみが軽いうちは、マッサージなど筋肉を緩めることも効くかもしれませんが、身体の専門家に相談するのがオススメです。

『まとめ』

このように腰痛の原因となる不自然な姿勢などによって、腰痛の方は常に身体が緊張状態にある人も多いです。

腰痛を改善するためには、骨盤矯正や身体全体のバランスを整えることが有効な方法です。

またこうした根本的なアプローチは、腰痛だけでなく、肩こりなどにも効果的です

腰痛や肩こりにお悩みの方や骨盤矯正に興味をお持ちの方は、いつでもSimba鍼灸接骨院にご相談ください。

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