どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善！
口コミ・実績多数！愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

肩こりの原因を考える際、血行不良または筋肉のこりを疑う人も多いのではないでしょうか。

しかし肩こりの原因にはもうひとつ、骨盤の歪みによるものがあります。

骨盤と肩こりと聞くと、直接的な関係がないようなイメージがありますが、実は密接で深い関係があり、骨盤矯正によって肩こりが改善できる場合もあります。

そこで今回は、骨盤が歪んでしまう主な要因などを紹介します。

『何気ない行動で骨盤が歪んでしまう場合もある！』

骨盤は腰のあたりにある大きな骨の集まりで、逆三角形の形をした骨盤は正常と言われており、背骨とは平行な状態に保たれています。

しかし、何気ないちょっとした行動などで骨盤に負荷がかかってしまうと、骨盤が前後に傾いたり、あるいは左右に歪んだりする事があります。

骨盤は体にとっては重要な役割を持つ骨ですので、ここが歪んでしまうと体全体が歪んでしまう場合があるので注意が必要です。

また「同じ側の肩ばかりが凝っている」と言う方は骨盤が要因となっている可能性があります。

骨盤が歪むとそのまわりの筋肉に大きな負荷がかかり、結果的に肩まわりの筋肉が緊張をしてしまい肩こりを引き起こしてしまうからです。

しかし骨盤の歪みによる肩こりなどは正しく骨盤矯正を行えば改善させる事は十分に可能であるとも言えます。

『まとめ』

骨盤がどのように歪んでいるかは、普段の生活の中で知る事ができます。

例えば、猫背になりがちだったり、靴の外側の減りが大きいという方は骨盤が後ろに傾いている可能性があると言えます。

骨盤の歪みによる肩こりなどは、何気ない癖の積み重ねで起こるケースが多いので、肩こりが気になりだしたら、正しい姿勢を保つ事を心掛けましょう。

それでも改善の兆しがない時は骨盤矯正を行っているSimba鍼灸接骨院へお気軽にお越し下さい。