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肩こりや腰痛の痛みが骨盤矯正によって改善することも!

腰痛

どこへ行っても改善しなかった肩や腰の痛みを骨盤矯正で根本的に改善
口コミ・実績多数!愛知名古屋のSimba鍼灸接骨院です。

体の痛みで代表的なのが、肩こりと腰痛です。

肩こりは肩周りの筋肉が緊張している状態で、悪化すると他の部位にも影響が出てくる可能性があります。

そして、肩こりの原因は他の部分にあることがほとんどです。

また、腰痛で多い原因は疲労の蓄積です。痛みを放っておくと骨にも影響が出始め、腰の病気に発展することもあります。

骨盤矯正後に肩こりや腰痛の症状が改善することがありますが、どういったメカニズムなのでしょうか。

『なぜ骨盤が歪むと他の部位が痛むのか?』

骨盤矯正名古屋

肩こりも腰痛も、人によって様々な原因が考えられますが、骨盤の歪みが原因のことがあります。

骨盤は全身のバランスを取る大事な骨、仙骨が含まれています。仙骨が歪むと、上に積みあがっている骨が連鎖して歪んでいくのです。

左右均等に負荷がかかるのが正常であるのに、歪みが生じることで一部の筋肉に負担がかかり、自覚症状が痛みとなって現れます。こうした場合、骨盤矯正を行うことで改善が期待できます

簡単な骨盤矯正には、ぶら下がりや腰回しなどがありますね。

健康器やウンテイなどにぶら下がるだけで全身を伸ばすことができ、理想的な姿勢を作れます。

また、腰回しは肩幅に足を開き、骨盤を左右に10回ずつ円を描くように回すだけです。

簡単なので毎日の日課にしてはいかがでしょうか。

『まとめ』

肩こりや腰痛の原因が骨盤の歪みである可能性は大いにあります

そして、骨盤が歪む原因も色々です。デスクワークなどで同じ姿勢で過ごす時間の多い方や、椅子に座っているときに足を組むクセのある方などは歪んでいる可能性があります。

Simba鍼灸接骨院では骨盤矯正のメニューを用意して、患者さんの不調を取り除くお手伝いをしています。骨盤が歪んでいるのではないかと感じている方は、お気軽にご相談ください。

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